The Club Offers You The Best Training!

Train With Us!

Our Club Members

padel tennis player

Latest Activities

  • Pemain padel melakukan peregangan sebelum pertandingan turnamen

    Tips Menjaga Kebugaran Saat Musim Turnamen Padel Padat

    Musim turnamen padel adalah waktu yang paling dinanti oleh para pemain, baik amatir maupun profesional. Namun, jadwal pertandingan yang padat sering kali menantang fisik dan mental. Tanpa strategi kebugaran yang tepat, performa di lapangan bisa menurun secara signifikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tips menjaga kebugaran saat musim turnamen padel padat, mulai dari pola…

    Read More: Tips Menjaga Kebugaran Saat Musim Turnamen Padel Padat
  • Keluarga bermain padel bersama di lapangan luar ruangan, aktivitas olahraga yang menyatukan generasi dan mempererat hubungan keluarga

    Padel Sebagai Olahraga Keluarga: Menyatukan Generasi

    Olahraga padel menjadi pilihan sempurna untuk kegiatan keluarga yang menyenangkan sekaligus sehat. Padel dapat dimainkan dengan santai sehingga permainannya bisa dimainkan oleh semua kalangan, dari anak-anak hingga dewasa, bahkan orang tua sekalipun. Dengan fakta menarik tersebut membuat padel semakin populer di seluruh dunia, salah satunya di Indonesia. Padel dikenal sebagai cabang olahraga yang memadukan keseruan…

    Read More: Padel Sebagai Olahraga Keluarga: Menyatukan Generasi
  • Pemain padel melakukan servis dengan teknik underhand yang akurat, latihan efektif untuk meningkatkan konsistensi dan strategi permainan

    Latihan Servis Padel yang Efektif untuk Pemula dan Pro

    Dalam permainan padel, servis atau pukulan pertama untuk memulai rally adalah salah satu aspek paling penting yang sering kali menentukan arah pertandingan. Servis bukan hanya tentang kekuatan, tetapi juga akurasi, konsistensi, dan variasi. Pemain yang mampu menguasai teknik servis padel dengan baik akan memiliki keuntungan besar sejak awal permainan. Baik bagi pemula yang baru memulai…

    Read More: Latihan Servis Padel yang Efektif untuk Pemula dan Pro
  • Padel untuk Mental Health: Mengatasi Stres Lewat Olahraga

    Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga padel menjadi salah satu cabang olahraga yang paling pesat pertumbuhannya di dunia. Tidak hanya populer karena aspek kompetitifnya, padel juga dikenal sebagai olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan mental. Di tengah gaya hidup modern yang penuh tekanan, banyak orang mulai menyadari bahwa padel bukan sekadar permainan, tetapi juga terapi…

    Read More: Padel untuk Mental Health: Mengatasi Stres Lewat Olahraga
  • Lapangan padel kaca dengan desain modern untuk permainan cepat

    Strategi Bermain di Lapangan Kaca: Manfaatkan Pantulan untuk Menang

    Dalam dunia padel, lapangan kaca adalah elemen yang membedakan olahraga ini dari tenis. Dinding kaca di belakang dan samping lapangan bukan hanya dekorasi — tetapi bagian penting dari permainan yang bisa dimanfaatkan untuk strategi kemenangan. Banyak pemain pemula sering menghindari pantulan kaca karena merasa sulit ditebak, padahal justru di sanalah letak keunikan padel yang sesungguhnya.…

    Read More: Strategi Bermain di Lapangan Kaca: Manfaatkan Pantulan untuk Menang
  • Gerakan intens dalam padel efektif membakar lemak tubuh

    Manfaat Bermain Padel untuk Menurunkan Berat Badan

    Padel kini semakin digemari di berbagai negara, termasuk Indonesia. Selain seru dan mudah dimainkan, olahraga ini ternyata juga efektif untuk membantu menurunkan berat badan. Kombinasi antara kecepatan, strategi, dan koordinasi membuat padel menjadi latihan menyenangkan yang bisa membakar banyak kalori tanpa terasa seperti olahraga berat. Yuk, kita bahas apa saja manfaat bermain padel untuk menurunkan…

    Read More: Manfaat Bermain Padel untuk Menurunkan Berat Badan
  • Padel adalah olahraga raket yang memadukan strategi, refleks cepat, dan kerja sama tim. Namun, di balik keseruannya, banyak pemain baik pemula maupun menengah sering melakukan kesalahan yang menghambat perkembangan permainan mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima kesalahan umum pemain padel dan bagaimana cara menghindarinya agar performa di lapangan meningkat secara signifikan. Berdiri Terlalu Dekat dengan Dinding Belakang Salah satu kesalahan paling umum dalam padel adalah berdiri terlalu dekat dengan dinding belakang. Banyak pemain, terutama pemula, merasa aman di posisi tersebut karena bisa menunggu bola datang lebih lama. Namun sebenarnya, posisi ini membuat pemain sulit bereaksi terhadap bola pantul atau pukulan keras dari lawan. Mengapa Ini Kesalahan: Membatasi ruang gerak untuk memukul bola dengan ayunan penuh. Menurunkan waktu reaksi terhadap bola cepat. Menyulitkan untuk menyerang balik atau melakukan volley transition. Cara Menghindarinya: Berdiri sekitar 1,5 meter di depan dinding belakang untuk memberikan ruang gerak lebih luas. Selalu perhatikan jarak antara bola dan dinding sebelum mengambil posisi. Latih kebiasaan split step saat lawan memukul bola untuk menjaga keseimbangan tubuh. Tidak Menggunakan Dinding Sebagai Sekutu Padel adalah olahraga yang unik karena dinding bisa menjadi bagian penting strategi permainan. Banyak pemain, terutama yang berlatar belakang tenis, sering mengabaikan pantulan dinding dan lebih memilih memukul bola langsung. Padahal, memanfaatkan dinding bisa mengubah arah permainan dan membuat lawan kehilangan ritme. Mengapa Ini Kesalahan: Membatasi opsi bertahan saat menghadapi bola keras. Menurunkan peluang melakukan counter-attack. Menguras tenaga karena harus terus memukul langsung tanpa memanfaatkan pantulan. Cara Menghindarinya: Latih wall rebound drills secara rutin untuk memahami arah dan kecepatan pantulan. Gunakan dinding untuk memperlambat tempo permainan atau mempersiapkan serangan balik. Tonton pertandingan profesional dan pelajari bagaimana pemain top menggunakan dinding untuk mengontrol rally. Terlalu Agresif di Awal Rally Padel bukan hanya tentang kekuatan, tetapi juga tentang kecerdasan strategi. Banyak pemain terlalu agresif di awal rally mencoba smash atau pukulan keras sebelum mendapatkan posisi ideal. Akibatnya, bola sering keluar lapangan atau memberi lawan kesempatan untuk membalikkan keadaan. Mengapa Ini Kesalahan: Menurunkan akurasi pukulan karena posisi tubuh belum stabil. Menguras stamina lebih cepat. Membuka celah di pertahanan jika lawan berhasil mengembalikan bola. Cara Menghindarinya: Fokus pada membangun rally terlebih dahulu sebelum melakukan pukulan penentu. Gunakan lob dan placement shot untuk mengatur tempo permainan. Pelajari momen yang tepat untuk menyerang, seperti saat lawan berada terlalu dekat dengan dinding belakang. Komunikasi yang Buruk dengan Rekan Bermain Padel adalah permainan ganda yang sangat mengandalkan komunikasi. Kurangnya koordinasi dengan pasangan sering menyebabkan bola terlewat, tabrakan kecil, atau kesalahan posisi. Bahkan pemain berpengalaman pun bisa kehilangan poin hanya karena miskomunikasi sederhana. Mengapa Ini Kesalahan: Menurunkan efektivitas pertahanan dan serangan. Membingungkan rekan main soal siapa yang harus memukul bola. Menghambat transisi dari posisi bertahan ke menyerang. Cara Menghindarinya: Buat kode komunikasi sederhana, seperti “saya”, “kamu”, atau “lewat” sebelum pertandingan. Lakukan eye contact sebelum setiap servis atau bola panjang. Setelah setiap poin, gunakan waktu singkat untuk evaluasi strategi dengan pasangan. Mengabaikan Latihan Kaki dan Posisi Tubuh Kesalahan terakhir, tetapi sering kali paling fatal, adalah tidak memperhatikan footwork dan postur tubuh. Banyak pemain lebih fokus pada ayunan raket, padahal posisi kaki menentukan arah, kekuatan, dan akurasi pukulan. Mengapa Ini Kesalahan: Bola sering tidak terkontrol karena posisi tubuh tidak seimbang. Sulit melakukan transisi cepat dari bertahan ke menyerang. Meningkatkan risiko cedera lutut dan pergelangan kaki. Cara Menghindarinya: Latih gerakan lateral (samping) dengan ladder drills atau side shuffle training. Gunakan sepatu padel khusus dengan grip anti-slip untuk pergerakan cepat. Biasakan posisi tubuh sedikit menunduk dengan lutut menekuk saat menunggu bola. Kesimpulan: Fokus pada Konsistensi dan Pemahaman Taktik Padel bukan sekadar olahraga refleks, tetapi juga strategi dan kecermatan membaca permainan. Dengan menghindari kelima kesalahan umum di atas — mulai dari posisi tubuh, komunikasi, hingga kontrol emosi — pemain bisa meningkatkan performa dan efisiensi di lapangan. Ingat, kemampuan berkembang bukan hanya dari kemenangan, tetapi dari kesadaran memperbaiki kesalahan kecil yang sering diabaikan. Semakin disiplin seorang pemain dalam mengoreksi kebiasaan buruk, semakin cepat pula peningkatan permainannya. Jadi, saat kamu turun ke lapangan padel berikutnya, perhatikan kembali posisi, komunikasi, dan cara bermainmu. Hindari kesalahan dasar, dan ubahnya menjadi keunggulan yang membawa kamu lebih dekat ke kemenangan!

    5 Kesalahan Umum Pemain Padel dan Cara Menghindarinya

    Padel adalah olahraga raket yang memadukan strategi, refleks cepat, dan kerja sama tim. Namun, di balik keseruannya, banyak pemain baik pemula maupun menengah sering melakukan kesalahan yang menghambat perkembangan permainan mereka. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima kesalahan umum pemain padel dan bagaimana cara menghindarinya agar performa di lapangan meningkat secara signifikan. Berdiri Terlalu…

    Read More: 5 Kesalahan Umum Pemain Padel dan Cara Menghindarinya
  • Pemain padel melakukan teknik groundstroke forehand dengan posisi tubuh seimbang di lapangan padel

    Teknik Groundstroke Padel: Kunci Konsistensi dalam Rally

    Dalam dunia padel, kemampuan menjaga rally panjang menjadi pembeda antara pemain biasa dan pemain unggulan. Salah satu fondasi penting dalam permainan ini adalah teknik groundstroke padel. Meski terlihat sederhana, pukulan dasar ini memerlukan ketepatan, kontrol, dan kepekaan membaca arah bola. Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang pengertian, jenis, teknik, serta tips agar groundstroke-mu makin…

    Read More: Teknik Groundstroke Padel: Kunci Konsistensi dalam Rally
  • Pertandingan sengit antara pemain top dunia di Premier Padel Milano P1 2025

    Analisis Premier Padel Milano P1 2025 – Sorotan & Pemenang

    Turnamen Premier Padel Milano P1 2025 kembali menunjukkan posisi kuat kota Milan sebagai salah satu pusat padel dunia. Digelar di arena ikonis Allianz Cloud pada 6–12 Oktober 2025, event ini tidak hanya menyuguhkan persaingan papan atas, tetapi juga mencatat rekor baru dari sisi penonton dan ekspansi media. Dalam artikel berikut, kita akan mengulas sorotan utama…

    Read More: Analisis Premier Padel Milano P1 2025 – Sorotan & Pemenang
  • Pemain padel mempersiapkan mental sebelum final turnamen padel internasional dengan fokus dan tenang di pinggir lapangan

    Rahasia Persiapan Mental Pemain Sebelum Final Padel

    Final turnamen padel bukan hanya tentang teknik dan kekuatan fisik, tetapi juga tentang kesiapan mental. Di momen inilah tekanan berada di puncaknya—sorotan penonton, harapan tim, dan beban ekspektasi pribadi bisa menjadi ujian besar. Pemain padel profesional tahu bahwa tanpa ketenangan pikiran dan fokus yang kuat, strategi terbaik pun bisa runtuh. Lalu, bagaimana mereka mempersiapkan mental…

    Read More: Rahasia Persiapan Mental Pemain Sebelum Final Padel

Know What They Say

Awalnya coba-coba, eh sekarang malah ketagihan. Suasananya santai, pelatihnya asik, dan teman-teman mainnya seru banget. Gak cuma olahraga, tapi juga bisa nambah kenalan baru. Padel Club ini tempat nongkrong sehat paling oke, sih!

Business Manager

Gak usah mikir dua kali deh buat gabung. Lapangannya bersih dan peralatannya lengkap. Paling penting, di sini gak ada yang jaim. Mau pemula atau udah jago, semua bisa main bareng tanpa beban. Cocok buat yang cari keringat sambil ketawa-ketawa!

Ui Developer

“Baru beberapa bulan gabung, tapi udah kerasa kayak keluarga. Gampang banget buat dapat teman main di sini. Selain itu, ada event-event seru yang bikin suasana makin hidup. Beneran deh, Padel Club ini sukses bikin gue jatuh cinta sama olahraga!”

Business Ceo

Court Features